سلام دوباره
امروز ورزش که نکردم که هیچ، تازه به جای ورزش ظهر هم خوابیدم! الان ساعت 8 شب تازه می خواهم برم درس بخوانم تا ساعت 12 شب درس می خوانم بعد صبح هم از ساعت 9 تا 11.30 وقت دارم درس بخوانم!
بعدش می آیم خانه و قول شرف می دم که حداقل 50 تا دراز نشست برم! اگه خیلی حال داشتم میرم روی تردمیل یکم می دوم!
کلی کار دارم 5شنبه 1 امتحان دارم که نسبتا سخته! باید برنامه ریزی کنم که وقت کم نیارم!
از صبح 150 تا شیر کاکائو + یک سیب 100 + نهار 400+ ذرت برای شام 150 + نصف بستنی 70 تا با احتساب خطا 1000 تا!
شب و روز شما بخیر
سلام.
چه جالب.یک چیز بیریط و اون اینکه همکاریم البته من محضم و مقطعم فرق داره. نیاز به رژیم نیستا ریاضی خودش لاغر میکنه کم کم. کچل هم میکنه :)
شاد باشین
Kachalam shodim baradar
سلام دوست خوبم
منم باهات موافقم در مورد دوست و این حرفا من اصلا دوستی که باهاش رفت و آمد داشته باشم ندارم اصلا هیچ رفت و آمدی ندارم تازه ما توی یک شهر دور از تهران زندگی می کنیم کسی رو که مناسب باشه و بعدا حرف توش درنیاد پیدا نکردم شما رو درک می کنم که از یک تعداد محدود ایرانی باید بهترین رو انتخاب کنی سخته .
موفق باشی زیاد سخت نگیر. شاید اون ازت خیلی توقع داره و توقع زیاد رو علاقه زیاد بوجود میاره خوب چرا از دوستای دیگش این توقع رو نداره .(اینجوری فکر کنی ناراحت نمی شی عزیزم)