گل باقالی خانم (مریم شیکمو)
یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتیگل باقالی خانم (مریم شیکمو)
یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتیدرباره من
خدایا چنان کن سر انجام کار / که تو خشنود باشی ما رستگار
bmi : 26 چاقی درجه1
شروع وزن:۱۵۴ پوند(۶۹ کیلو)
هدف میان مدت: ۱۳۰پوند(۶۰کیلو)
هدف میان مدت۲ :۱۱۵پوند(۵۲کیلو)
هدف میان مدت۳ : ۱۰۵ پوند(۴۸ کیلو)
تاریخ شروع:۲۹ مرداد
قد:۱۶۳
سن :۲۴
اولین کاهش وزن تاریخی من بعد از 7 روز!!!
67.5 شدم!! درود بر تو آفرین به غیرتت 1.5 کاهش وزن!!!۲۲ آگست 2009
دومین کاهش وزن من ۸ سپتامبر
وزن=۶۴.۴۰۰ برابر با ۱۴۳ پوند
۱۵ سپتامبر ۶۳.۵
۴ فبریه مصادف با ۱۴ بهمن ۸۸ وزن ۵۹ کیلو کاهش ۱۰ کیلو
وزن مرداد ۸۹ : ۵۸
هدف تا آخر تابستان ۵۳ کیلو
ادامه...
روزانهها
همهپیوندها
جدیدترین یادداشتها
همهبایگانی
- خرداد 1392 1
- اردیبهشت 1392 3
- بهمن 1391 1
- دی 1391 5
- تیر 1389 9
- خرداد 1389 9
- فروردین 1389 4
- اسفند 1388 4
- بهمن 1388 9
- دی 1388 13
- آذر 1388 1
- آبان 1388 8
- مهر 1388 24
- شهریور 1388 17
- مرداد 1388 6
آمار : 79638 بازدید
Powered by Blogsky
دوستان چند عکس قبل و بعد از رژیم رو می زارم عکس های با حجاب مال پارسال در شیراز است و ۲ تا عکس دیگه مال ۲ ماه پیشه ایبته الان اون شلوار سرمه ای که پامه تو عکس اینقدر برام گشاده که باش می رم دچرخه سواری و کلا شلور توی خونش کردم!
حالا بعد از کلی رژیم:
گلباقالی خانوم
چهارشنبه 20 آبان‌ماه سال 1388 ساعت 12:10 ق.ظ
با سلام دوست عزیز شرکت نوآوران صنعت اولین مجله موبایل خود را منتشر نموده است که هر ماه یک نسخه جدید از آن به وجود می آید لطفا از سایت ما دیدن نموده و لینک دانلود این مجموعه به نام دانستنیها و نوآوریها را در سایت خود قرار دهید .
و همچنین با عضویت در این سایت سی دی و دی وی دی رایگان هدیه بگیرید. حتما از قسمت فروش نرم افزارها دیدن کنید چون این مجموعه ها برای اولین بار در ایران تولید شده است شما هم می توانید نماینده فروش ما باشید .
لینک کتاب:
http://n-s.blogsky.com/1388/08/04/post-10/
لینک سی دی:
http://n-s.blogsky.com/1388/08/16/post-41/
سایت :
http://www.n-sco.orq.ir
لطفا این دعوت نامه را برای دوستان خود هم ارسال نمایید .
و همچنین لوگو ما را در وب لاگ یا وب سایت خود قرار داده و به ما اطلاع دهید تا ما هم لوگو شما را در وب خود قرار دهیم .
متشکریم
فقط با روزی 1 الی 2 ساعت کار در اینترنت کسب درآمد کنید "حتما این فرست طلایی را از دست ندهید" برای کسب اطلاعات بیشتر به آدرس زیر بروید
http://cn3shop.blogsky.com
اگر موافق بودید با هم تبادل لینک کنیم در صورت موافقت با این پیشنهاد به ما اطلاع دهید
موفق باشید
شما با عضویت در این سیستم به کسب در آمد خواهید پرداخت
این سیستم یک موقعیت عالی برای کسانی که وبلاگ یا سایت دارند
سیستم تبلیغاتی کویر کلیک یک سیستم کسب درآمد بر پایه کلیک می باشد و شما وبمسترهای عزیز با عضویت در این سیستم می توانید به کسب درآمد بپردازید
برخی از مزایای این سیستم عبارتند از :
◄پرداخت مبلغ مناسب بابت هر کلیک
◄ مجهز به سیستم زیر مجموعه گیری
◄ اهدای 100 تومان جایزه بایت معرفی هر عضو
◄ پرداخت مبلغ 50 ریال بایت هر کلیک زیر مجموعه شما
◄ قابلیت دریافت هر نمونه تبلیغ بدون محدودیت
◄ پشتیبانی دائمی و بدون وقفه اعضاء
◄ امکان نمایش بنر شما در روز,تعداد کلیک و مقدار درآمد کسب شده
◄نمایش درامد کسب شده توسط زیر مجموعه ها
تعرفه تبلیغات
◄ بنر 60*468 هر کلیک 300 ریال
◄ بنر 120*240 هر کلیک 300 ریال
◄ تبلیغات متنی هر کلیک 150 ریال
زمان پرداخت
◄ رسیدن مبلغ کارکرد به 15000 تومان
◄ زمان پرداخت بدون محدودیت می باشد و پس از درخواست شما در مدت زمان 24 تا 48 ساعت واریز می گردد.
برای عضویت به لینک زیر مراجعه کنید
!حتما عضو شوید
http://www.savinclick.com/page-customer_signup.php;refer=ZnVuYm95cw
با کلیکفا اول پول بگیرید بعد شروع به کار کنید برای عضویت و کسب اطلاعات بیشتر به ادرس زیر بروید
http://Clickfa.ir/?section=user&action=register&t=pub&fer=518
وای وای وای یعنی الان من هنگم!!!!
تو اینقده عوض شدی پارسال تا امساااااااااااااااااااااااال!!؟؟؟
چه تپلووو بودی
صورت گرد و تپل بیشتر بهت میاد ولی اندام الانت به خصوص با این شلوار سرمه ایه فوقالعااااااااااااااااادست
اگه باز برگری ایران امسال خانودت نمیشناسنت!!!
چه خوب که اگه بری کلی تغییر کردی و اولین حرف بقیه اینه!!!
۶۷ بودی اون موقعه؟
نه بابا ۶۷ چیه دلت خوشه ۸۰ تایی بودم!!!
نه نه نه ! الان زوم کردم همین صورت الانت بیشتر بهت میااااااااد
ایول!
تازه عاشق صورتت توو عکس سومی همون که پاتو کردی توو کفش مردم هستم!!!!
بدون آرایش و خیلیییییی ناز ! اینجا انگار ۱۹ سالته!
ببخشید این همه نظر دادم! آخه خیلی هیجان زده شدم!
یه چیزی ته دلم مونده بگم؟
آریش سنت رو میبره بالا
ببخشیددددددددددددددددددد
وای وای وای الان میای بکوب بکوب راه میندازی
حالا درسته با تنبیه بدنی موفق نیستی ولی بازم دیگه میدونم میای میزنی توو دهنم که واا به تو چه دختره پروو!!
من آماده ام...
داستان به هم رسیدن هم واسم نگفتیا
خیلی پرووم واقعا دیگه نه؟
آره راست میگی چون من پوستم سفیده آرایش خیلی تابلم می کنه ولی چه بخوام چه نخوام ۱ ماه دیگه ۲۵ ساله میشم دیگه!! داستان آشناییمون خیلی سادس! رک راست تو اینترنت با هم دوست شدیم ! ۵ سال بعد ازدواج کردیم! الان ۲ ساله که ازدواج کردم!!
سلام خانومی.. وای ماشاالله هزار ماشاالله چقد خوشتیپ شدی. یعنی میشه منم لاغر شم؟؟به منم سر بزن گلم
خیلی ماه شدی مریم جون.واقعا همه وقتی تو تناسب اندام هستن زیباتر و برازنده ترند.تو عکس اخری چه جلیقه قشنگی تنته.راستی جا به جا شدنتون تموم شد؟اگه اره که جای نو مبارکه.ایشالله که خیرشو ببینین.
مرسی عزیزم آره واقعا این اضافه وزنه لامصب خیلی آدم و زشت می کنه!!!
مریم چقدر کم کردی تو ؟ چه تپل مپل بودی ؟ چه خوب که صورتت هنوز تپل مونده من که صورتم کامل ریخت 10 کیلو کم کردم
من توی این عکس نزدیک ۸۰ کیلویی هستم و حدود ۲۰ کیلو کم کردم تو ۱ سال
باریکلا خیلی عالی شدی، خیلی رو فرم اومدی، آدمو وسوسه میکنی عکس از خودش بگیره بزاره، ولی خوش به حالت با وجود ۲۰ کیلو کم کردن صورتت اصلا خراب نشده، تازه جوانتر هم شدی
سلام
خسته نباشید
برخی از مطالب را خوندم بنظرم میاد که با اراده و البته با برنامه کار میکنی و حقیقتا تحت تاثیر کارهای منظبطانه شما قرار گرفتم .
از اینکه امدی شیراز و قدوم مبارکت به اینجا برکت داده خوشحالم انشاالله بازهم میایی و البته این بار منم بتونم میزبان خوبی براتون باشم .
اگر موفق شدی از طریق ایمیل بیشتر از زندگی خودت برام بگو مشتاق شدم بیشتر بدونم
موفق باشی
به به چه خانم خوش تیپی البته اینطوری حقیقت معلوم نیست! ما با زی پنجشنبه ها یه جایی می ریم که اسرار نهان آشکار می شه!کاش وطن بودی با ما می اومدی
من عاشق آبم اما تا این هیکله درست نشه تن به آب نمی زنم جونه تو اصرار نکن!!!!
واااااااای خدای من
چه قدر تغییر کردی مریم جونم
خیلی حال کردم ایول داریییییییی
این عکس آخریتو خیلی دوست داشتم ماشالله چه قدر نازی
فدات بشم مرسی عزیزم آره دیگه لاغری روی همه چیه آدم تاثیر میزاره لامصب
هززززززززززززززززززززززززززار ماشالله چقدر تو خوشگل و شیرین و نازی... :))))))))
چه کفشیییییییییییییییییییییییییییییی! (: باریکلا انقدر زیاد کم کردی؟! یعنی من هم امیدوار شم!؟ من هنوز به ۸۰ هم نرسیدم ):
الان بنظر سایز ۲ میای. خیلی خوش قرم و مانکنی شدی. بقول زی زی ای ول! (از خودم در اوردم... بنده خدا جز جینگولی هیچی نگفته ها!)
راستی درختم طبیعی نیست. دلم نمیاد درخت زنده رو از بین ببرم ):
سلام گل باقالی جی گر طلا! اولا که خیلی نازی! دوما چه قدر متناسب وزن کم کردی! من که همه تپلی هام رفته تو باسنم! تو الان رونت خیلی عالیه! معلومه که با درایت و اینا کم کردی ها! آُرین! راستی آقاتون چی می گن درمورد کاهش وزنت؟
نه بابا اینا جلوه های ویژه است منم الان باسنم خیلی بده!!! خیلی اذیتم می کنه تو این ۲ تا عکس به نظرم از همه لاغر تر افتادم! آقامون هم اصلا لاغر دوست نداره عاشق توپلییه خیلی شاکیه با کاهش وزن من!!!!!! اینم از شانس ما !!!
چقدر ماه شدی توی این دو تا عکس آخری
البته توی عکسهای شیراز هم خیلی توپولی به نظر نمیرسی . البته صورتتت که مشخصه پر تر بوده . اما بدنت خیلی معلوم نیست با مانتو و اینا.
چه حجبی هم داره حضورت در کنار سید . تازه عروس داماد بودین ؟
مرسی عزیزم آره مشکی آدمو لاغر تر نشون میده اگه رنگ دیگه بود بیشتر معلوم بود !! تقریبا تازه عروس بودم
سلام تپلی بیشتر بهت میاد در ضمن خیلی خوشگلی عکس وبلاگت عوض کن چون حالا که دیدمت خیلی با اون عکس فرق سنی داری ولی خوشحالم عکست را دیدم با ادویه جات چطوری
سلام عزیزم نه بابا توپلی اصلا بهم نمی یاد دوست داشتم سبک تر باشم اونوقت لباس های قشنگ تری هم می تونم بپوشم
سلام مریم جان
تبریک میگم آفرین ۹ کیلو خیلیه
ادامه بده یادت نره پایداری رو ها !
بای بای
مرسی گیلم ۹ کیلوی دیگه مونده که کم کنم ایشالا به زودی
سلام . خوبی؟ بهت تبریک میگم ..ماه بودی ماه تر شدی .. محشره ..
کاملا مشخصه چقدر تغییر کردی .. برات آروزی موفقیت های بیشتر رو دارم . بوس بوس
مرسی فریبا انشالا همه موفق باشن تو این راه من که همشو مدیون کار دست جمعیم
سلام
خوب هستید؟
من عجولم یا نه شما وقت نکردید اپ کنید؟
خوش به حالت ۶۰ شدی اون نیم دیگش که زود میره، ایشالا روزی من، ،در مورد مک دونالد هم شدیدا باهات موافقم، همبر گر های خودمون یه چیز دیگست ،