X
تبلیغات
رایتل
یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتی
شنبه 28 شهریور‌ماه سال 1388 ساعت 12:03 ب.ظ

 چرا من نمی توانم به بگفایی ها سر بزنم جریان چییه؟؟؟ کسی دیگه هم مشکل منو داره؟؟؟

 

 

سلام بچه ها امروز خیلی بد خوردم اما بهم هم خیلی خوش گذشت در کل الان افسرده ام چون حسابی بی جنبه بازی در اوردم و همه چی خوردم فردا جبران میکنم. فردا صبح مصاحبه دارم و خدا کنه که بخیر بگذره! م

  صبحانه

شیر سویا۱۵۰
 نهار ۱ مک چیز مکدونالد+۱ باواریو۳۰۰+۶۰=۳۶۰
میان وعده

کمی پنیرموتزارلا+کمی چیز کیک

۵۰+۲۰۰=۲۵۰
شام۲ قاشق پلو+۲ تا بادمجان۱۰۰+۲۵۰=۳۵۰
شکلات
ویتامینصرف شد!
ورزش بازو۳۰ دقیقه رقص
دراز نشست
نماز
زبان
کل کالری امروزافتضاح ۱۱۰۰
عملکردصفر

ا اینجا جمعه شبا خونه یکی جمع میشیم بازی مافیا میکنیم خیلی حال میده منم خیلی این بازی رو دوست دارم تو ایران شما بازی می کنین یا نه!!!