هرچیز کوچیکی منو منقلب میکنه! یک تلفن وقتی که انتظارش رو ندارم! یا وقتی ایران زنگ میزنم و کسی گوشی رو بر نمی داره! همش منتظر یک خبر بدم!!! ترسو شدم به شدت! در سن 25 سالگی بشدت از امتحان می ترسم اگه نمره کامل نگیرم 2 هفته حالم خیلی بده! امروز توی دندون پزشکی بهم گفت باید دندانت رو پر کنی شایدم مجبور بشی رودکانال کنی! من خودم و به شدت باختم! الان خندم میگیره اما اون موقعه به شدت افسرده شده بودم و یک سر درد وحشت ناکی هم گرفتم!!! کار هم برای ترم آینده ندارم! اینم قوز بالای قوز بعدی! اما از نظر همه اینا اصلا دلایل ناراحتی و این همه استرس نمیشه! شاید ریزش مو هایم هم به همین دلیله! باید خودم رو دوباره بسازم این جوری نمیشه دارم داغون میشم! 2 هفته با تلقین کار می کنم اگه نشد می روم پیش روانشناس! شاید راه های بهتری برای کاهش استرس بهم یاد بده! وزنم هم 128 پوند بود امروز صبح 

صبحانه : 200 تا  

نهار 200 تا