X
تبلیغات
رایتل
یک وبلاگ خوشمزه و کم کالری دست نوشته های یک رشتی
پنج‌شنبه 5 شهریور‌ماه سال 1388 ساعت 07:59 ب.ظ

 

سحری: 

شیر+کرنفلکس+خرما۲۵۰ کالری

افطار: 

آبگوشت+۲۰۰ گرم نون

 

۶۰۰

میان وعد ه: 

۵۰ گرم چیز کیک۲۰۰

آب: 

 نماز: 

ظهر و عصر سر وقت

کالری کل

۱۰۵۰

ورزش: 

ریلکسشن: 

 لونا جون از من سوال کرد که هر لیتر چند کیلو گرمه!!! من هم توی گوگل دنبال جواب گشتم و جوابش جالب بود 

Units not compatible

It depends upon the substance. The weight of a liter of a substance varies with the substance and, to a small extent, its temperature. A liter of Mercury weighs much more than a liter of water.

A typical answer is: 1 liter of water "weighs" 1 kilogram, but don't forget it's water at 3.98 degrees Celsius or 39.164 degrees Fahrenheit.

There are two problems with this common answer, which is why I am not just changing the answer.

1. The kilogram is not a unit of weight, it is a unit of mass. So it is incorrect to say that a liter of water weighs one kilogram. In fact one liter of pure water has a mass of one kilogram.

2. Technically this conversion is not exact since the density of water changes depending on it's state. Since a liter is a unit of volume, then, since water expands when frozen, a liter of solid ice has less mass than a liter of liquid water. So the statement that one liter of water has one kilogram of mass is correct when water is maximally dense at near 4 degrees Celsius. For approximations, however, it is correct to say that one liter of water has one kilogram of mass.   

به طور خلاصه میگه که اساسا سوال شما غلط هست چون کیلو گرم واحد جرم و لیتر واحد حجم می باشد پس اگر چگالی  یاوزن مخصوص هر چیری رو بدونیم و وزن اون رو هم به کیلو گرم دونیم حجمش به لیتر بدست میاد ( لیتر=وزن به کیلو / چگالی) 

در مورد آب چون چگالیش 1 است در فرمول بالا لیتر=کیلو میشه!   

من برای حساب کردن آب طالبی یا هندونه یک لوان 250 سی سی رو همون 250 گرم حساب میکنم مثل آب

 

سلام دوستای خیلی ماهم نمی دونین از اینکه با ها تون آشنا شدم چه قدر خوشحالم!!! 

تو این چند روز (۱۰ روز) که با هاتون آشنام به اندازه ۱ عمر چیز از شماها یاد کرفتم و خیلی هم با اراده شدم!! 

هر وقت به نیاز سر میزنم می بینم که با اینهمه مشغله کاری و زندگی و مشگلاتش هنوزم با اراده داره رژیم میگره خیلی بم نیرو میده! 

صبا جونمم که خیلی مهربون با کارای جالب مثل مسابقه بشتر تشویق مون میکنه!! 

پرستش نازم که هر وقت بهش سر میزنم یادم میاد که همیشه واسه ی بیشتر و بیشتر خوشگل شدن باید تلاش کنیم! 

از گلبهار  جونم هم که کلی خورا کییا مختلف و اینکه از کدوم مغازه های اینجا میشه خرید یاد گرفتم تا کنون! شکیبا و توییگی و باربی هر روز بهشون سر میزنم که کاهش وزناشونو ببینم و حسابی دلم باز شه و یک پیغام امید واری حسابی براشون بنویسم!!چه جیزای خوب زیادی هم از گل دختر و لونا و عاطفه و......... یاد گرفتم دست همتون درد نکنه من این کاهش وزن رو مدیون تمام دوستایی ام که نام بردم و نبردم! با ور کنید که هیچ نیرویی نمی تونست اینقدر اراده در من تولید کنه بجز انرژی های مثبت شما همتون موفق باشین!!! 

سحری: 

نون ۱۰۰ گرم +گرم پنیر۲۵۰ کالری

افطار: 

۴قاشق عدس پلو+ ۲ قاشق ماست

 

۴۰۰+۵۰=۴۵۰

میان وعد ه: 

آب طالبی+باوایو+شلیل۱۵۰+۶۰+۶۰=۲۷۰

آب: 

۳ لیوان

 نماز: 

ظهر و عصر سر وقت

کالری کل

۹۷۰

ورزش: 

ریلکسشن: 

 

زدست دیده و دل هردو فریاد   که هرچه دیده بیند دل کند یاد 

بسازم خنجری تیغش زپولاد     زنم بر دیده تا دل گردد آزاد 

 

مرمری